witam. sprzedam Hard Mass Treca 1300 g. Otwarty, poszły 2 miarki i niestety smak mi całkowicie nie podszedł. Wazne do 03.2013 Wanilia. czekam na propozycje ...
[...] pod ogromnym wrażeniem. Suplementacja: Po przebudzeniu: 35g Anabolic Protein do posiłku, 1 kaps. multiwitamin, 2 kaps. tranu Przed treningiem: porcja STANOFUZION 30g (2 miarki) Po treningu: ok. 8g BCAA, 5g Glutaminy, 1 kaps. Tauryny (większa porcja niż standardowa) Przed snem będzie standardowo: 3g Glutaminy, 2 kaps. tranu Trening Dzień 3 [...]
[...] 10 Prostowanie ramion na wyciagu z max obciazeniem 2s x 10 Wymachy nóg na poreczach 2s x 10 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem shock therapy 1,5 miarki 3. Podczas treningu bcaa xtra 20g 4. Po treningu miarka storma + mass activator 100g 5. Przed snem 1caps MZB + 2caps T-100 + 2caps melatonina (10mg) Na poczatek opisze [...]
[...] Bo dla mnie wszystki w/w suplementy juz sie do niczego nie nadaja w obecnej formule. Sam wlasnie skonczylem kilogramowe opakowanie shock therapy, bralem prawie caly czas po 3 miarki bo jednej nie czulem wogole, po drugiej swedzialo mnie za uchem a po 3 byl jeden efekt ktory z cala pewnosci oznaczal, ze cos tam dziala: mialem rozwolnienie...
[...] miarkę (pierwsza i druga porcja) - lekkie "przestawienie" w głowie (ćpalnia), nie wiem, czy odczuwa to mój organizm, myślę sobie - słabe suple (ważę ok 72 kg ). Biorę 1,5 miarki (trzecia porcja - trzeci trening) - kosi mnie aż za bardzo. Jakieś dziwne schizy w głowie, dziwne myśli, idę na pakę i cieszę się do ludzi jak idiota, sam nie wiem [...]
[...] się nie uzależnię. Suplementacja standard: Po przebudzeniu: 30g Anabolic Protein do posiłku, 1 kaps. multiwitamin, 2 kaps. tranu Przed treningiem: porcja STANOFUZION 30g (2 miarki) Po treningu: ok. 8g BCAA, 5g Glutaminy, 1 kaps. Tauryny, 40g Carbo Przed snem: 3kaps. ZMA, 2 kaps. tranu Trening Według założeń progresji liczby powtórzeń, robiłem 9 [...]
To jest mój pierwszy kontakt z meso. zacząłem delikatnie czyli 3/4 miarki i trening był naprawdę zayebisty Miałem tyle energii, że nawet se bieżnię zrobiłem na koniec Będę brał tylko 2x w tygodniu przed ciężkimi treningami WL. Pierwsze wrażenia bdb ale faktycznie w majtkach lekko się schował i ciężko go wybudzić Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]
[...] 1. delikatnie nie ma co szaleć 2. był zapas ale mimo braku bólu barku nie szalałem. 3. na pompkę 4. podobnie jak pkt.3 5. trzeba było spompować rękę Przed treningiem 3/4 miarki meso i muszę powiedzieć, że czesze aż miło. Nie będę przesadzał i tylko 2x w tygodniu będzie dawkowany. Przed również BCAA SFD 15gram + 15gram na trenie Po treningu: [...]
trening na noxipro cudowny 3/4 miarki poklepało lepiej niż wszystko co brałem do tej pory, a to tylko 4-5g, 10 minut po treningu niesamowita senność i zmęczenie, zaburzona koncentracja, do auta już nie wsiądę, ciężko ruszać rękoma i nogami, mimo tych objawów po noxipro do północy nie zasnę, pobudzenie po noxipro trzyma mnie jeszcze kilka godzin [...]
[...] groszek, kukurydza, oliwa z oliwek i migdały Suplementacja: Po przebudzeniu: ok.30g Anabolic Protein do posiłku, 2 kaps. tranu Przed treningiem: porcja STANOFUZION 30g (2 miarki) Po treningu: ok. 8g BCAA, 5g Glutaminy, 1 kaps. Tauryny Przed snem: 5g Glutaminy, 2 kaps. tranu, 3 kaps. ZMA Witaminy mi się skończyły, ale już zamówiłem nowe. Będą [...]
Witam mam pytanie jak mam dawkowac no xplode + cytocel Mialem zamiar tylko w dni treningowe okolo 30 min przed treningiem (2 miarki )a cytocell tak jak na opakowaniu czyli miarka naczczo po treningu i przed snem a w DN rano i przed snem , i jak nie biore no xplode w DN to moge uzupelniac to jakims mono ??
[...] Freak - przed snem DNT: nitrix 3x4 tabsy con-cret - rano + wieczorem (okołotreningowo) Test Freak - przed snem I teraz tak - kreatyna, miarka na każde 45kg masy, więc ok 3 miarki na porcję - jednak myślę że przy tym zestawie będę brał jednorazowo pół porcji; Test freak - Polska naklejka mówi o jednym tabsie na dzień, pod spodem producent podaje [...]
Właśnie rozpoczynam redukcje na Bcaa i Eaa Xtra +MMB i tak rozpisałem cykl: DT:20g Bcaa+2cap MMB przed treningiem po 15 g Eaa Xtra DNT:4 cap MMB I jeszcze jedno ile to jest 20g bcaa bo nie mam miarki ?
[...] kółko, przedramię, łydka Wszystko razem ok 70minut Ogólnie fajnie zwłaszcza MC gdzie 160kg to nie sprawiało większego problemu, dodam tylko, że na prawie prostych nogach aby wyeliminować pracę w stawie kolanowym. Suplementacja standard: BCAA 15gram + 1/2 miarki meso w trakcie aero 20gram BCAA po trenie 20gram EAA + 22 amino 2700 + 90gram carbo
[...] jak wyszło 2. tu podobnie, podpalony 80kg za szybko podszedłem pod 90kg i zonk reszta to zabawa Razem z bieżnią ok 70minut czyli tempo dość znaczne.... Suple: meso - pół miarki - to jest wystarczające + 15gram BCAA na bieżni - 20gram BCAA po treningu: 80gram carbo + 20gram EAA + 27 amino 2700 Trening mega fajny, podobał mi się od początku do [...]
[...] na duzy + jezeli chodzi o przedtreningowke , dobre pobudzenie , koncetracja , pompa podczas treningu , ale bez przesady ze wydziera z butow chyba ze po 4 miarkach ja sypie obecnie po 1,5 miarki i nie mam zadnych zjazdow po treningu , nudnosci ani problemow ze snem ( spie jak niemowle ) wiec bez przesady . Polecam dla bardziej zaawansowanych